Главная Контакты
Бизнес леди
Мелирование темных волос
Свадебные прически
Психология
Ткани
Собрать волосы
Уход за лицом
Макияж для карих глаз
Новости

Контейнирование - психологическая помощь в бытовых условиях

Опубликовано: 03.06.2017

Малыш бежит к маме, раскинув ручки, ожидая, что она заключит его в объятия.

Взрослые люди обнимают друг друга в самые яркие минуты жизни, как счастливые, так и горестные…

Когда мы сталкиваемся с какими-то непереносимыми эмоциями или переживаниями, с которыми самостоятельно справиться не в состоянии, то для нас важно, чтобы кто-то нас «контейнировал» - то есть предоставил нам себя в качестве вместилища для наших переживаний , стал для нас «психологической утробой», в которой мы сможем найти безопасное убежище, защищенное от внешнего мира. Попав внутрь этого контейнера, мы обретаем уверенность в том, что сумеем пережить эти сильные чувства.

Контейнирование – это универсальный способ получения поддержки друг от друга.

И объятия – это самый простой и понятный способ контейнирования.

Часто взрослым людям достаточно для контейнирования простого разговора. Можно поговорить с подругой по телефону, рассказав о важном событии, и сразу же почувствовать облегчение. И хотя нас при этом никто не обнимал физически, создавая ощущение защищенной «утробы», но процесс контейнирования произошел.

Потому что когда мы находимся в чрезвычайно возбужденном состоянии, например, после ссоры со своим молодым человеком («Он, такой-сякой...») - подруга, напротив, способна спокойно нас расспрашивать о произошедшем:

«А он?»,  «А ты?»,  «Надо же…»,  «Ну, ничего – всё наладится».

И вот таким образом происходит процесс контейнирования.

Когда же у нас на глазах случилась беда с соседом или коллегой, мы не только переживаем, а еще и предпринимаем какие-то действия: создаём ему покой, в какой-то момент обнимаем, заботимся – наливаем воды, например, подставляем стул, накрываем одеялом.

Контейнирование по проявлениям может быть разным – это могут быть объятия, поддерживающий разговор, проявления базовой заботы. Но самое важное во всём этом то, что человек получает посыл: он не один - есть люди, которые о нём позаботятся!

И это для человека означает, что если сейчас о нём позаботятся, то он может перестать сканировать мир, заботиться о своей безопасности, может передоверить свою безопасность другому человеку.

Это очень важно, потому что одновременно переживать фрустацию и заботиться о своей безопасности невозможно.

Вот для этого и существует такой простой и важный способ взаимопомощи, как контейнирование. Не жалейте для других объятий и ободряющих слов – ими мы поддерживаем друг у друга психологическое здоровье

Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
  • Калифорнийское мелирование для темных и светлых, длинных и коротких волос
  • Мелирование на черные волосы: фото венецианского, частого, цветного, калифорнийского и шатуш на темные волосы
  • Как убрать желтизну с волос после мелирования (тоник, шампунь, другие рецепты)
  • Секреты, как убрать желтизну после мелирования
  • Как убрать мелирование
  • Мелирование на темные короткие волосы с фото и видео
  • «     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      textavik.ru © 2016.
     
    rss