Главная Контакты
Бизнес леди
Мелирование темных волос
Свадебные прически
Психология
Ткани
Собрать волосы
Уход за лицом
Макияж для карих глаз
Новости

Арьс шир боловсруулахдаа юу хийх хэрэгтэй. Гоё сайхан яаж авах вэ

  1. Үзэсгэлэнт tan -ийн зайлшгүй дүрэм
  2. Арьс арчилгаа-өсгөгч - идээлийг хурдасгахын тулд
  3. Далайн эргийн амралтын газар зөөлөн, шоколадтай
  4. Үзэсгэлэнт идээлэгч тос
  5. Зөв зохистой тэжээллэг тос
  6. Гоё сайхан бүтээгдэхүүн
  7. Нээлттэй наранд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
  8. Хэзээ нарны цагийг тогтоох вэ?
  9. Хамгийн шилдэг наран шарлагын газар юу вэ?
  10. өр юу санах хэрэгтэй вэ?
  11. Хэрхэн яаж хадгалах вэ?

Наранд зөв чиглүүлэхийн тулд та чадах ёстой. Өөрөөр хэлбэл, амралт нь хар дарсан зүүд болж хувирдаг. Арьсны өнгө аяс нь богино хугацаанд шоколад болж арьсыг шатаахаас сэргийлж, зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй.

Нүдэрт ороход ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Зөөлөн арьс, шаргал үстэй хүмүүсийг наранд шарах хэрэгтэй. Мөн түүнчлэн олон тооны том мэнгэ, олон тооны пигмент бүхий хүмүүс. Хүмүүсийн арьс нь наранд маш ихээр өртдөг, хэт ягаан туяа нь тэдэнд олон таагүй өвчин үүсгэдэг.
Ийм хүмүүсийн хувьд нэг арга зам бол чанартай идэш тэжээл юм.
Наранд нарны нойтон байхдаа та цаг хугацаагаа үр ашигтайгаар ашиглаад, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүйг мэддэг бол цөөн хэдэн дүрмийг санаарай.

Эдгээр нь мэдээжийн хэрэгт өөрийгөө эмчлэхэд ашигладаг байгалийн эмчилгээний зарим зүйл юм наранд . Хэрвээ та бусад хүмүүсийг таньдаг бол доорх сэтгэгдлийг үлдээнэ үү. Нар бүр хүн бүрийн хувьд маш чухал юм. Үүнгүйгээр дэлхий дээр амьдрал байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч, Sun-ийн маш чухал үүргийг үл харгалзан хэт ягаан туяаны цацраг идэвхтэй байлгах нь ашигтай байдаг гэдгийг мэдэх шаардлагатай. Литвийн зүйр зүйлд: "Хэтэрхий их, энэ нь тийм ч сайн биш байна."

Нарны хэд хэдэн төрлийн цацрагийг гамма, хэт улаан туяаны, хэт ягаан туяа, рентген болон нүдэнд үзэгдэх гэрлийн туяа ялгаруулдаг. Хүний биед хамгийн чухал, хамгийн сайн цацраг нь хэт ягаан туяа юм. Наран жаргахад аль улс хамгийн тохиромжтойг мэдэх нь чухал юм. Хамгийн дурсамжтай зүйлсийн нэг нь Нарны оргил үед аль болох сүүдэрлэхийг зөвлөдөг. Тиймээс халуун орны орнуудад амралтаа өнгөрөөж, модны сүүдэр, эсвэл тайвшруулагч цагийг тайвшруулан тайвшруулж, хэт ягаан туяаны цацраг идэх болно. Ингэснээр таны арьс сайхан сүүдэр болдог.

Үдээс хойш наран туяа Хамгийн их шатаж байгаа энэ цагийг сүүдэрт өнгөрүүлэхийг зөвлөж байна. Эмч нар өглөө наранд өглөө 11 цагаас дээш байхыг зөвлөж байна. Нарны туяа нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Мөн усанд дүрэхээс өмнө арьсыг хамгаалалтын бодисоор эмчлэх хэрэгтэй Хэт ягаан туяа нь нэг метр хагас гүн хүртэл нэвтэрч чаддаг.

Ихэнх хүмүүс хэт ягаан туяа нь үдээс хойш, үдээс хойш зуны улиралд маш хүчтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Тиймээс хүмүүс зуны цагт 11 цагт, 15 цагт наранд үлдэхийг зөвлөдөг. Гэхдээ зоригтой аялагчдын хувьд энэ нь хэт энгийн бөгөөд буруу зөв зөвлөгөө байж болох юм.

Хэт ягаан туяаны туяа эрчимжиж байгаа нь тухайн газар нутаг, цаг хугацаа, цаг хугацааны байдлаас шалтгаалан янз бүрийн бүс нутагт янз бүр байдаг. Жишээ нь Литвийн буланд бага зэрэг аюултай байж болох боловч энэ үед экваторын орнуудад маш хүчтэй байх болно.

Зуны гол үг нь "ус" байх ёстой. Thirst бол бидний биеийг хамгаалах үйл ажиллагаа юм. Гэсэн хэдий ч энэ механизм нь бүх амтлагч, амтыг нэмэгдүүлэгч, согтууруулах ундаа, тамхи болон бусад химийн бодисын нэмэлтийг сулруулдаг. Тиймээс бие нь ихэвчлэн цангахгүй нойргүйддэг. Хамгийн энгийн дүрэм бол зуны улиралд цэвэр карбонатлаг бус цэвэр ус, аль болох чихэрлэг нимбэгний ундаа уух шаардлагатай болдог.

Их хэмжээгээр хөлсөлж байвал хөлс илүү нарнаас илүү хэрэглэх хэрэгтэй, хөлс нь хамгаалалтын шинж чанараа бууруулдаг.
Хэт ягаан туяанаас шатахгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Ямар ч тохиолдолд нарны шил, малгай авч явахгүйгээр далайн эрэг рүү явахгүй. Нар нь үрчлээг үүсгэж болох бөгөөд үс нь өнгө алдаж, шатаж, хэврэг болох болно гэдгийг санах нь чухал юм.

Нарны нойрыг авснаар арван минут тутамд эргэлдэж, биеийн бусад хэсгүүдийг наранд хүргэхийг зөвлөж байна. Нээлттэй наранд нэг цагийн дараа дээвэр дор очиж эсвэл дээвэр дор явна.
Нарны нойрсолтын дараа та халуун дулаан шүршүүрт орж, арьсыг тэжээхийн тулд тослог тосоор биеэ тослох хэрэгтэй.

Үзэсгэлэнт tan -ийн зайлшгүй дүрэм

Урьдчилан амрахаас арав хоногийн өмнө урьдчилсан амралтаар арьсыг бэлэн болтол нь бэлэн байлгахын тулд хэд хэдэн арга хэмжээ авах шаардлагатай. Арьс ширний цөөн хэдэн удаа зочлох нь таны арьсыг нарийхан алтан өнгө болгож өгч, мөн наранд цацруулж буй байгалийн бамбайг бий болгоно.
Эхний хэдэн өдөр далайн эрэг дээр амрах болно Хамгаалалтын тос . Хамгийн гол нь хамгийн эмзэг газрууд нь цээжний арьс, хамар, мөрний гэдсийг мартах явдал биш юм. Энэ нь гучин минутын завсартай, нарнаас хамгаалах үйл явцыг байнга хийх нь зүйтэй юм.

Африк, Итали, Испани зэрэг халуун орны орнуудад амралтаараа амарч байхдаа эхний 10 минутын турш сүүдэрт биш, далайн эрэг дээр байж болохгүй. Өдрийн цагаар, та нар нээлттэй наранд өнгөрөөх цаг хугацааг сунгаж болно. Гэсэн хэдий ч дараалсан нэгээс илүү цагийг нармадыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр зөвлөгөөг дагаж sun нар нь түүний нарийхан алтан өнгө нь танд баяртай байна.

Арьс арчилгаа-өсгөгч - идээлийг хурдасгахын тулд

Хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн сайн шоколадтай өнгөтэй борийг эргийн улирлын туршид шинэ чангаанз, луувангийн шүүс хэрэглэж болно.
Тэжээлийг нэмэгдүүлэх хамгийн хор хөнөөлгүй арга бол идээлийг сайжруулах бодис агуулдаг тусгай тосыг хэрэглэх явдал юм.
Эдгээр санг амралтын өдрүүдэд эхний өдрүүдэд хэрэгжүүлнэ. Эдгээр тос нь бие махбодийн меланиныг эрчимжүүлж буй өдөөлтийг өдөөдөг. Тэрбээр наранд хордсоноос сэргийлэх, чийгшүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. Түүний хэрэглээний үр дүн нь байнгын, төгс байх болно.

Тэжээлийн түргэвчилсэн хурдасгах сайн сонголт нь самрын нөлөө бүхий ширэмний тосыг хэрэглэх явдал юм. Эдгээр тос нь арьсны цусны урсгал нэмэгдэж буйг харуулж байгаа тул меланиныг хоёр дахин илүү хурдтайгаар үйлдвэрлэж эхэлдэг. Та энэ тосыг биеийн жижиг хэсгийн талбайд турших ёстой харшлын урвал . Цусны эргэлтээс арьснаас улаан болж хувирдаг. Иймэрхүү тосыг цайвар шаргал, харшилгүй арьсаар түрхэж болохгүй, мөн түүнтэй нүүр царайгаа хандах ёсгүй.

Далайн эргийн амралтын газар зөөлөн, шоколадтай

Тарган аянгыг хэрхэн яаж хийх вэ? Хамгийн сайн чанарын нууц нь зөвхөн усны ойролцоо олж авах боломжтой юм. Үнэндээ ус нь нарны гэрлийг тусгаж чаддаг, үр дүнгээ олон удаа нэмэгдүүлдэг. Арьсыг усаар шүршиж байх үед тэр даруй арчигддаг.

Тарыг илүү хүчтэй болгохын тулд биеийг уснаас гаргаж болохгүй, байгалийн аясаараа хатаа. Гэхдээ энэ тохиолдолд шаталт нэмэгдэх магадлал, учир нь усны дусал, оптик линз зэрэг нь хэт ягаан туяаны эрчимийг ихэсгэдэг.

Мөн усны ойролцоо арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг чийгшүүлнэ. Учир нь чийгтэй агаар нь арьсыг хуурайшуулж, зөөлрүүлнэ. Гэхдээ нарны хамгаалалтын тос хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй.

Үзэсгэлэнт идээлэгч тос

Газрын тос нь чийгшүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, меланиныг үйлдвэрлэхэд хурдасгадаг. Үүнээс гадна тос нь биеийн нимгэн хальстай, арьсыг жигд болгож, хөгшрөлтийг зогсооно. Та усанд орохдоо, усанд орох эсвэл шууд далай руу шууд арьсаа арчиж болно. Газрын тос, ус руу шилжсэний дараа ус зайлуулах боломжтой учраас дахин буулгана. Та химийн болон синтетик тосыг сайтар анхааралтай хэрэглэх хэрэгтэй. Учир нь тэдгээр нь харшил үүсгэдэг. Ийм хамгаалалтын тос хэрэглэх нь нэг минутын хугацаатай байдаг бөгөөд арьс нь наалддаг.

Зөв зохистой тэжээллэг тос

Нарыг шатаахаар шийдсэн бол зөвхөн SPF хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр тос нь арьсны шингэнийг хамгаалах, үрчлээсгүй үрчлээснээс сэргийлэх, хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг өгөхөд тусалдаг. SPF-ийн хүчин зүйл нь 50 хүрч болно. Энэ нь арьсны phototype дагуу тос сонгох нь зүйтэй юм гэсэн үг юм. Хөнгөн болон мэдрэмтгий арьс нь SPF хамгийн өндөр хүчин чадалтай хамгаалагч тосоос ашиг тус хүртэнэ.
Хэрэв та үдээс хойш наранд ирвэл дараа нь нарнаас хамгаалах тос SPF индекс 30-аас доошгүй, илүү сайн, илүү байх ёстой. Хар арьс нь SPF 10-ийг хэрэглэж болно.
Smear тос нь хагас цагаар хөнгөн хөдөлгөөн хийх ёстой. Хэрэв тос хэтэрхий зузаан хэрэглэвэл үр дүн нь ялгаатай байх болно, тосыг халааж, арьсыг гэмтээх боломжтой болно.
Нарны цацрагийг нарны цацрагт үзүүлэх үр нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд нарны тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд бор нь тэгш, хамгийн үзэсгэлэнтэй байх болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Та ширээн дээр тос хийхээс өмнө шошгон дээрээ анхааралтай уншиж байх хэрэгтэй. Ингэснээр арьсыг будалтанд оруулдаггүй. Энэхүү хэрэгсэл нь хэт ягаан туяанаас арьсны арьсыг хамгаалж чаддаггүй, наран шарлагын газар дээрх багажийг ашиглан шатааж болно.

Та бас өөрийн тосыг сайжруулах тосыг ашиглаж болно. Байгалийг ашиглах гоо сайхны тос Та бас бие махбодийг гэмтээхгүйгээр гөлгөр биетэй болно. Ялангуяа, батлагдсан, алдартай компаниудын (Avon, Nivea, Garnier) компаниудыг бэлтгэхийн тулд лонхны тос худалдан авахад маш тохиромжтой. Тэдгээр нь байгалийн тос, витамины цогцолборууд болон антиоксидантуудаас бүрдэнэ. Мөн тэд нарнаас найдвартай хамгаалалтыг хангадаг SPF хүчин зүйлийг агуулдаг.

Гоё сайхан бүтээгдэхүүн

Төгс төгөлдөр, алтан tan нь амралтын үеэр ашигладаг бүтээгдэхүүнээс ихээхэн хамааралтай байдаг. Меланиныг хурдасгадаг гол идэвхижүүлэгч нь бета-каротин бөгөөд арьс нь шоколад болно. Олон эмэгтэйчүүд хоол идэж байгааг анзаарчээ улбар шар өнгө (лууван, чангаанз), хурганууд нь хурц, гялалзсан туяаг агуулдаг. Бета-каротин нь улаан чинжүү, алим, лийр агуулдаг.
Тиросин зэрэг амин хүчил нь меланиний үйлдвэрлэлд ихээхэн нөлөөтэй байдаг. Энэ нь загас, улаан маханд олддог.
Мөн таны биеийг селен болон ликопенээр баяжуулахын тулд С, Е витаминыг хэрэглэх шаардлагатай. Хамгийн сайн сонголт бол витамины цогцолбор юм.

Хэрхэн, хэзээ, наран шарлагын газар нь хамгийн тохиромжтой вэ? Салонд эсвэл нээлттэй агаарт уу? Хэрхэн өөрийгөө хамгаалах, харанхуй сүүдэрийг удаан хугацаанд хадгалах вэ? Энд хэд хэдэн зүйлийг олох болно энгийн зөвлөгөө Ингэснээр та нарыг зөв, аюулгүйгээр наранд цацах боломжийг олгоно.

Арьс нь байгалийн жам ёсны алтан өнгөтэй байдаг. Харанхуй арьстай байхыг мөрөөдөж, эрэг рүү яваарай. Өнөөдөр, идээлэгч бодис (витамин D, фосфор, кальцийн метаболизм, дархлаажуулалт, серотониний үйлдвэрлэлийг сайжруулах) болон нарны нээлттэй доорх аюултай тухай ярьсаар байна (арьсны хөгшрөлт, хорт хавдар). Гэсэн хэдий ч, та зөвхөн эрүүл мэндэд эрсдэлгүйгээр арьсыг алтан өнгө авч болно.

  • Юуны түрүүнд, арьсны арьсны ямар төрлийн арьсыг хэт ягаан туяанд мэдрэх чадварыг тодорхойлох хэрэгтэй.
  • Арьсны төрлөөс хамаарч хамгаалалтын тос худалдан авах хэрэгтэй бөгөөд янз бүрийн зэрэг хамгаалалт, цаана нь нарны тос зэрэг хэд хэдэн төрлийн тос илүү сайн, илүү зөв байдаг.
  • Зөвхөн тохиолдолд та түлэгдэх эрхтэй байх ёстой (хамгийн оновчтой, хурдан үйлдэлтэй сонголт нь panthenol юм).
  • Дараа нь үхсэн арьсны эсээс салах хэрэгтэй - гуужуулагчаар цэвэрлэх, гүн скрининг хийх, саун эсвэл Туркийн ваннд зочлох нь дээр.
  • Витамин С, Е дээр мөн өдөр тутмын хоолны лууван, тоор, улаан лоольтай ногооны салат, чидун жимсний тосоор амтлана.
  • Арьс шир боловсруулах хурдасгасан баттай, үр дүнтэй арга нь хурлын өмнөх шинэ луувангийн шүүсийг авах явдал юм.

Арьс шир боловсруулах хурдасгасан баттай, үр дүнтэй арга нь хурлын өмнөх шинэ луувангийн шүүсийг авах явдал юм

Нээлттэй наранд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Хэрэв та нар зүгээр л наранд явж эхлэх юм бол арьс дээрээ илүү их хэрэглэх хэрэгтэй. нарнаас хамгаалах тос хэт ягаан туяаны аюултай цацраг идэвхт бодисоос хамгаалах хамгийн дээд түвшний хамгаалалттай рейтингтэй. Энэ тосыг хэрэглэснээр арьсыг их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх боловч наранд шарахаас айхгүй. Олон тооны цөцгий тос нь арьсны өнгөний үзэмжийг авахад туслах зорилгоор худалдаанд гардаг бөгөөд үүнээс гадна нарны хамгаалалтанд байдаг.

Та нарыг шатаахгүйгээр нарны нүүр рүү харахад бэлэн байгаа бол хэт халалтаас болгоомжлох хэрэгтэй
Та нарыг шатаахгүйгээр нарны нүүр рүү харахад бэлэн байгаа бол хэт халалтаас болгоомжлох хэрэгтэй. Эхлээд та нар удаан хугацаанд байх ёсгүй. Зарим тэвчээрийг харуулаад, хэт ягаан туяа нь богино хугацаанд арьсны өнгө өгөх боломжтой. Хагас цагийн дараа эхлээд 10-15 минутын дараа цочмог туяан дор аажмаар нэмэгдэнэ. Аль ч тохиолдолд, меланиныг 30-50 минутын дотор үйлдвэрлэж, нээлттэй наранд үлдэх нь утгагүй юм.
Хэрвээ дасан зохицох ажлыг зөв хийвэл та удахгүй гүнзгийрүүлэх суурь бодис бэлтгэх боломжтой болно. Илүү их цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны ашиглах нарнаас хамгаалах түвшинг багасгана.

Хэзээ нарны цагийг тогтоох вэ?

Өглөө 10-12 цагт наранд хамгийн тохиромжтой цаг байдаг. Яагаад гэвэл энэ цаг мөчид нар нь түүний оройд биш, түүний цацраг нь тархана. Орой нь 16-17 цагийн дараа процедурыг үргэлжлүүлэх боломжтой бөгөөд үдээс хойш нарнаас аль болох зайлсхийх боломжтой.

Улирал нь идээлийг худалдан авахад ихээхэн нөлөөлдөг. Зуны улиралд нар нь мэдээж хахир хатуу ширүүн байх тул дээвэр дээрээ сүүдэр эсвэл саравч дор сүүдэрт илүү их цаг зарцуулдаг. Сүүдэрт та бас үзэсгэлэнтэй, тэр ч байтугай бүр илүү сайн tan авч болно. Хавар, намрын эхээр нар идэвхтэй биш бөгөөд та арьсны өнгөний найдвартай байдлыг илүү найдвартай авах боломжтой байдаг.

Хавар, намрын эхээр нар идэвхтэй биш бөгөөд та арьсны өнгөний найдвартай байдлыг илүү найдвартай авах боломжтой байдаг

Хамгийн шилдэг наран шарлагын газар юу вэ?

Хэрвээ та хэвтэж байхдаа нарны шилийг илүүд үзэхийг хүсвэл хөл чинь үргэлж наранд харагдана. Хэрэв та арагшаа хийхдээ толгойгоо бүү доошлуулаарай, эс бөгөөс хүзүү нь цагаан өнгөтэй болно. Илүү ойртохын тулд байр сууриа өөрчлөх хэрэгтэй.

Гэхдээ хамгийн сайн чанарын сүүдэр нь хоёр талдаа хагас цагийн турш эргийн амралтаар алхаж, нарны гадаргууг идэвхитэй тусгадаг тул идээлэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

Гэхдээ хамгийн сайн чанарын сүүдэр нь хоёр талдаа хагас цагийн турш эргийн амралтаар алхаж, нарны гадаргууг идэвхитэй тусгадаг тул идээлэхэд маш үр дүнтэй байдаг

Арьсыг хөгшрөх, хатаахаас хамгаалахын тулд дотор нь биеийг чийгшүүлнэ. Гаднах зорилготой чийгшүүлэгч шүршихийг ашигла.

Усанд сэлэх нь алчуурын биеийг цэвэрлэснээр усны дуслыг зайлуулах хэрэгтэй.

Тар нь 2 цагийн дотор гарч ирнэ гэдгийг санаарай. Эргэн тойрон эргэж ирсний дараа шүршүүрт орж арьсыг зөөлрүүлж тос эсвэл нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэнэ.

өр юу санах хэрэгтэй вэ?

Үзэсгэлэнт арьсны эзэн, далайн эргийн амралт эхлэхээс өмнө үүнийг хийх хамгийн сайн арга байх ёстой. Далайн ургамал тариалах - үйл явцыг бүрэн хянах боломжтой. Төхөөрөмжийг шатааж болохгүйн тулд тоног төхөөрөмжийг тохируулсан байна.
Наран шарлагын газар шиг, чичиргээнээс арьсны хэт ягаан туяанаас аажим аажим аажим аажим аажим аажим аажим аажмаар идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Энэхүү процесс нь 5-10 минутын хооронд 6-8 удаа хуралдана. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр өдөр тутам ажиллуулна. Арьсанд хүнд хэлбэрийн туяа удаан хугацаанд өртөх нь аюултай. Хадгалахаас зайлсхийхийн тулд хурал бүрийн хооронд цагийн завсарыг маш болгоомжтойгоор багасгах хэрэгтэй.
Арьсны хэт ягаан туяа түргэн шингээж өгөх тусгай нойтон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зүгээр л сийрэгжүүлсэн нойтоныг хэрэглэснээр та сайн, бүр бага зэрэг удаан хугацаанд сайн эдэлнэ.

Хэрхэн яаж хадгалах вэ?

Далайнаас буцаж ирснийхээ дараа заримдаа цайруулах бодис хэрэглэдэггүй бөгөөд саун, гуу жуумалзан дээр очиж үзэхээс татгалздаг. Долоо хоногт нэг удаа такландад очиж арьс ширийг дэмжиж болно. Боломжийн үнэ цэнэтэй, сайн байна ардын эмчилгээ Өглөө өдөр, орой нь хүчтэй хар цайгаар арчиж арчина.

Бета - каротин (лууван, чацаргана, самар, бууцай г.м) өндөр агууламж бүхий бүтээгдэхүүнийг идэж, арьсыг whitening бүтээгдэхүүн (өргөст хэмх, лимон, сүү)


м) өндөр агууламж бүхий бүтээгдэхүүнийг идэж, арьсыг whitening бүтээгдэхүүн (өргөст хэмх, лимон, сүү)


Бид бас санал болгож байна

Хэзээ нарны цагийг тогтоох вэ?
Хамгийн шилдэг наран шарлагын газар юу вэ?
?өр юу санах хэрэгтэй вэ?
Хэрхэн яаж хадгалах вэ?
Нүдэрт ороход ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Хэт ягаан туяанаас шатахгүй байхын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Хэрхэн, хэзээ, наран шарлагын газар нь хамгийн тохиромжтой вэ?
Салонд эсвэл нээлттэй агаарт уу?
Хэрхэн өөрийгөө хамгаалах, харанхуй сүүдэрийг удаан хугацаанд хадгалах вэ?
Нээлттэй наранд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Логин
Пароль
Регистрация
Напомнить пароль?
  • Калифорнийское мелирование для темных и светлых, длинных и коротких волос
  • Мелирование на черные волосы: фото венецианского, частого, цветного, калифорнийского и шатуш на темные волосы
  • Как убрать желтизну с волос после мелирования (тоник, шампунь, другие рецепты)
  • Секреты, как убрать желтизну после мелирования
  • Как убрать мелирование
  • Мелирование на темные короткие волосы с фото и видео
  • «     Октябрь 2016    »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31  
      textavik.ru © 2016.