Прическа для занятий спортом – это особая тема. На беговой дорожке девушка тоже хочет выглядеть привлекательно. Распущенные волосы, которые мы видим на фотографиях фитнес-моделей, в реальных занятиях невозможны - они будут мешать, раз, обязательно испачкаются, два. Смотрим, как остаться с привлекательной и при этом спортивной прической. Классический шиньон. Если вы любите танцы, аквааэробику или велоспорт, вам непременно нужно попробовать соорудить из своих волос классический шиньон. Вы сможете выбрать нужную вам высоту, носить его низко или на макушке, а также способ фиксации, шпильками или резинками. Коса - пожалуй, наиболее традиционная прическа для многих видов фитнеса, позволяющая заниматься как активными, так и расслабляющими методиками. Вы можете делать ее выше или ниже, схватывать в одном или нескольких местах, делая узлы разных размеров и приплеты, тем самым постоянно меняя образ.

Словом, если вы не знаете, что выбрать, плетите косу, не проиграете. Только не затягивайте сильно волосы, для спортзалов и фитнес-центров это нежелательно. Конский хвост - еще один лидер среди спортивных причесок. Он прекрасен тем, что не требует времени "на изготовку", собрали волосы резинкой и можно приступать к тренировке. Для аэробики и танцев лучше высокий хвост, а вот в тренажерном зале низкий, инчае он будет мешать при занятиях на скамьях и тренажерах.

Для интенсивных тренировок, например, боевых искусств, наилучшим образом зарекомендовали себя прически из африканских косичек. Они очень крепко держат волосы, что позволит вам достаточно комфортно заниматься этими "мужскими" видами тренинга. Бандана - незаменимая вещь для тех, кто не хочет видеть волосы у глаз во время тренировок по танцам, бегу, гимнастики и аэробики. Бандану можно комбинировать с шиньоном или хвостиком, она надежно фиксирует волосы там, где это необходимо. Хвостики выглядят очень мило и романтично, но в активных видах фитнеса, где приходится много прыгать, будут мешать. Тренажерный зал, йога, пилатес - вот их территория.